Gezond ontbijt

Smoothiebowl

Smoothiebowl met kiwi, spinazie en natuurlijk mijn heerlijke homemade granola. Het is een heerlijke manier om de dag mee te beginnen, gezond en lekker. Het leuke van de smoothiebowl is dat je natuurlijk eindeloos kunt variƫren. Voor 1 persoon:

  • 2 kiwi’s
  • 4 eetlepels sojakwark
  • 2 eetlepels kokosvlokken
  • 1 banaan
  • 1 hand spinazie
  • 2 eetlepels chiazaad
  • 6 verse muntblaadjes
Bereiding: Doe 1 1/2 kiwi, een halve banaan, sojakwark, spinazie en de munt in een blender en meng dit tot een gladde massa. Schenk dit in een kom of diep bord. Garneer met een halve kiwi, halve banaan, kokosvlokken, homemade granola en het chiazaad het bord. Echt een feestje om de dag mee te beginnen, Liefs Rolien